Видео с ютуба Периодическое Гододание Влад Демин

ЦИКЛИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ ! Периодическое голодание ! Легкая сушка!

ЭКСПЕРИМЕНТ с НАБОРОМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ Без Жира на Циклическом Голодании !

ОТЧЕТ о НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ на Циклическом Голодании ! 2 месяца спустя !

Влад Дёмин - СУШКА ДЛЯ НАТУРАЛА

Почему у тебя вечные отеки🤔

Как быть ОБЪЕМНЫМ на ДИЕТЕ сушке ! Ответ Evolution Yeti !

Набрать проще чем похудеть 🤔🤨

Тренируюсь 15 лет, но в натураху ничего не растет 🤦🏻‍♂️

10 ПРАВИЛ успешной ДИЕТЫ (сушки) V.O.D

Как похудеть быстро ?🤔

Опасность СахароЗаменителей от А до Я

Как должен выглядеть тренер 🤔

Когда начну тренироваться , никому не скажу 🤫

Натуральный НАБОР МАССЫ (ВЕСА) - ВЛАД ДЕМИН

ИТОГИ за год ! Замеры, обьемы, силовые, взвешивание !

Что потеряю после отмены креатина ? 🤔

Как отличить химика от натурала 🤔

Откат после курса 🤦🏻‍♂️

90% тренирующихся выглядят как 5 лет назад 🤦🏻‍♂️